May 14, 2012

筋力トレーニング(以下:筋トレ)は、
継続しなければ意味がありません。

トレーニングを急に中止すると筋力というのは、
次第に衰えていくものなのです。

一度つけたら終わりというたぐいのものではないのですね。

逆に、「超回復(破砕された筋肉が再び強くなって構築されること)」の
期間も待たないで、オーバーワークを続けるのも効率的ではないですし、
体の故障の原因になってしまいます。

「それが1番難しいんだ!」

という人がたくさんいると思いますが、
「地道にコツコツ継続するのがたった1つの成功への道」なんです。

ショートカットだったり、一部の人しか知らないような
裏技というのは筋トレには存在しません。

仕事やダイエットでも基本はそうだと思いますが…。

また、筋トレと食事の関係は非常に重要です。

食事が筋肉を作るといってもいいからです。

さらに、筋トレと筋トレの間に十分でタイミングの良い
休養と睡眠をとることで筋トレの効果は大きくなります。

結局は規則正しい生活、そして継続というのが王道です。

運動・栄養・睡眠、この3つが筋トレの重要な要素です。

さらにこれらを正しくやることでアンチエイジングの効果のある
成長ホルモンも出るので若返ることができるとか。

バランスよく続けていきたいですね。

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May 06, 2012

女性に多いの悩みの1つに下半身肥満があります。

名前の通り、腹部から下半身にかけて
脂肪がたまっているタイプです。

「上半身は全然太っていないのに、下半身が…」
というのは日本人によくあるケース。

「洋なし型肥満」」「下半身肥満型」「土偶型肥満」などとも
呼ばれて東洋人の女性に特に多いようです。

女性は、上半身と比べて下半身のほうが約6倍も
太りやすい体質になっています。

意識的に下半身のトレーニングはしないといけないんですね。

無理なダイエットをした結果、上半身ばかりが痩せて
バストが小さくなってしまったという人もいます。

やはりダイエットも正しい知識が必要です。

下半身肥満を防ぐのとバストアップは、
実は同時に実現できるって知っていましたか?

下半身肥満がリンパの流れが悪いと
特に起きやすい現象です。

またバストアップにも女性ホルモンを活発化させるために
リンパの流れをよくするのが欠かせません。

リンパの流れをよくすれば、下半身肥満を解消しつつ
バストアップすることもできるんですよ。

特に最近TV出演してる戸瀬恭子さんのバストアップ法は
全身のリンパマッサージをするのでオススメ。

ダイエット効果や健康効果もある程度あります。

あくまでバストアップメインですけれど、
健康法としてもオススメですよ。


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April 27, 2012

前島式バストアップダイエットが口コミで話題になっています。バストアップとダイエットを両立して健康的にバストアップできるというのが人気の秘密!豊胸手術やサプリメントは健康面でどうしても不安がありますからね。


人気の勢いはとどまるところを知らず、大手決済会社のインフォトップで3冠を達成しています。「ダイエット部門」「美容法部門」「美容健康部門」です。微妙にかぶってる気もしますけどwwwでも本当に売れているらしくてDVD版のほうは品薄らしいです。4月からDVD版は送料負担になっちゃうみたいです。ダウンロード版は関係ないですけどね


前島式バストアップダイエットはクチコミでも「バストだけじゃなくて理想の体になりました!」「友達に羨ましがられています」みたいなうれしい声があって本当に羨ましい!少し高い気もしますが、返金保証付きで前島先生直接のサポートもあるので全然ありかなぁと。健康にバストアップしたい人にオススメですよ。
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April 25, 2012

「服はたくさん買って失敗するしかない!」

最近そう思うようになってきました。高校生のときとかってあまりお金ないですよね。だからバイト代で服とか買うときもいろいろ着まわせる無難なデザインの服を選びがち。黒のコートとか、ジーンズとか、グレーのパーカとか男の子ならこんな感じです。

でもある程度大人になってきたらこれじゃいけない気が…。別にファッション的に問題はないんですけど、やっぱりファッションが面白くなくなっちゃいます。だって黒のコートとか、ジーンズとか誰でも似合うし、買う前から似合うのわかっているんですよ。

お金に余裕が出てきたら敢えてちょっと派手な柄物とか、オレンジとかイエローとかビビッドカラーとかの服にもチャレンジ。けっこう最近そうゆう買い物をするんですけど、失敗多いんですね。1年間着ていない服とか出てきて。でもそういう服が増えていくと面白い組み合わせがどんどん増えていくんです。このボーダーとこのカラージャケットメッチャ合ってるじゃんみたいな。ファッション楽しみたいなら攻めの姿勢大事です。

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April 19, 2012

口コミで久保田式多汗症改善7日間プログラムが評判です。自宅で根本的に多汗症改善できるのが人気の秘密かもしれません。時間的にも1日10分程度と負担なく継続して実践できるようになっています。


口コミ・感想を3つほど紹介しますね。



こんな意外な方法で治ると思っていませんでした!
今まで自己流でやっていた多汗症対策が
完全に間違いと気づきました。



多汗症が治って本当にうれしいです。
これで好きなところに行って好きな人に会うことができます。
ありがとうございました。



タオルと制汗剤が手放せない生活が数年間続いていました。
今では久保田式多汗症改善7日間プログラムの効果が出て
ほとんど完治したと思っています。

もっと早くやりたかったと思います。


このように、久保田式多汗症改善7日間プログラムで多汗症を完治させた人は多くいます。返金保証もついているので、本気で悩んでいるのであれば1度試してみる価値はあると思います。
久保田式多汗症改善7日プログラム体の悩み|  この記事をクリップ!

April 11, 2012

「大量の汗が一瞬で引いていきました!」

「毎日、肌がサラサラでホントうれしいです!」


こんな感想や口コミがたくさん届いているのは、久保田式多汗症改善7日プログラムです。今まで医療機関や制汗剤でも治らなかった多汗症が7日間で治ってしまうというプログラムです。


・緊張すると大量の汗が出て困る

・手汗がひどくて相手と手が握れない

・暑くないのに靴が蒸れてしまう

・まわりに臭いと思われていないか心配

・座っていた部分が濡れている


多汗症に苦しんでいる人はこんな悩みがあると思いますが、久保田式多汗症改善7日プログラムなら意外な方法ですべての悩みが解決します。ビジネス最前線20011年度版というメディアにも紹介された効果のある方法です。もちろん個人差もあるので、100%治るという保証はされていません。でも治らなかった場合の完全返金保証もついていて良心的です。多汗症に悩んでいる人は久保田式多汗症改善7日プログラムを1度試してみることをおすすめします!
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April 07, 2012

2011年4月7日放送の東京カワイイTVに
バストアップで有名な蓮水カノンさんが出演しました!

東京カワイイTV 蓮水カノン バストアップ

ちょっと短い放送でしたね。

あれだけだと家で実践するのは大変そう。
マッサージのDVDとかあるといいんですけどね。

東京カワイイTVの放送時間美時間くなったっぽいです。
もっと蓮水カノンさんのバストアップ知りたかった…

東京カワイイTV バストアップ

蓮水カノンさんって調べたら結構すごい人で
東京・青山でビューティサロンを経営しています。

バストアップだけじゃなくて美脚術やダイエットも人気で
予約は半年とか待たなきゃいけないらしいです。

サロンのお値段も目玉飛び出るくらい高くて(表現古い??)
ちょっとびっくりしてしまいましたよ。

蓮水カノン 東京カワイイTV

でもさっきDVDとかいったんですけど、
バストアップ用の教材が出ているみたい。

なんでも10000人以上が成功しているバストアップ術みたいです。

ほんとかなぁーーーーー

でもNHKで紹介するくらいだから一定の信用はあるんだろうなぁとか。
バストアップ本気で考えているなら試してみるといいかもです。

⇒詳細はこちら

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April 04, 2012


前島式バストアップは、ザ・ベストハウス123にも出演した前島敏也先生のバストアップ法です。最大の特徴は、バストアップとダイエットを両立できること。だから前島式バストアップダイエットとも言われているんですよ。


ベストハウス123ではたった2週間のエクササイズで、

●タレントの松井絵里奈さんの胸をCカップ⇒Eカップ

●にわみきほさんの胸をBカップ⇒Cカップ

にしてしまいました。


一般の人でも過去5年間で10000人以上の人が前島式バストアップで理想のバストを手に入れることに成功しています。そしてそのバストアップ法をあますことなく公開されています。実際にはPDFファイル(電子書籍)とDVDでの販売。だから自宅で誰でもそれをみながら前島式のバストアップができてしまうんです。「豊胸手術しかないって思っていたので、前島式には本当に感謝しています!」、こうした感想や口コミもたくさんあるのでオススメですよ。

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March 30, 2012

スクイーズダイエットは誰でも自宅でラクラクできる口コミで話題のダイエット法です。スクイーズには「ひねる」とか「絞る」っていう意味があります。だから「ひねる動作」をスクイーズダイエットではメインで行っていきます。


「そんなので効果があるの?」って心配になる人もいるかもしれません。でもきちんと実証済みの方法で、10000人以上の人が成功しています。それに芸能事務所やモデル事務所でも採用されているんですよ。


このスクイーズダイエットを動画で学べるのがスクイーズダイエットDVDです。写真だけではわかりづらい動きも動画ならバッチリ!ダイエット本ではわかりづらいっていう経験をしたことのある人も多いと思います。それにいろいろな角度から撮影していくれているのもこう評価です。さらにこのDVD、返金保証付き!効果がないと思えば、絶対にお金を返金してくれるんです。ダイエット業界ではなかなかないこと、じしんがあるんですね。
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March 13, 2012

「ダイエットはしたい!でも食事制限はしたくない!」って思っていませんか?わがままなのはわかっているけど、食事制限って苦しいし…

でもそんなわがままをかなえてくれるダイエット法があります。それはスクイーズダイエット!スクイーズダイエットは「ひねるダイエット」という意味なんですが、1回5秒ひねるだけで体重を落とすことができるんです。もちろん、食事制限もしないですし、きつーい運動もしません。


そのスクイーズダイエットのやり方を余すことなく収録したのが、スクイーズダイエットDVDです。なんとあの任天堂wii fitを監修したというパーソナルトレーナーのっ松井薫さんが作成しています。つまり、1回5秒でできるダイエット法なのに、プロだってしっかり効果があるって認めているんです。


時間もかからないので忙しい人でも実践しやすいです。しかもですよ。365日間の完全返金保証がついているので、効果が出なければお金は返してもらえちゃんです。10000人以上の人が成功しているスクイーズダイエットDVD、残りの数は少なくなっていますが興味のある方は試してみてください。

⇒詳細はこちらをクリック


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February 26, 2012

2011年1月に放送されたベストハウス123は見たでしょうか?

その番組に出ていた戸瀬恭子さんという方のバストアップ法の効果が凄すぎました!バストドレナージュというらしいんですけど、ほんとに凄いです。何が凄いってたったの数分で効果が表れてしまうんです。スタジオにいた間に30代の一般人女性と松井絵里奈さんのバストを1カップ大きくしてしまいました。

何週間か毎日数分マッサージをしたとかではないんです。その場でバストアップしてしまいました。バストドレナージュは、まさしく瞬間バストアップ法!

戸瀬恭子さんはバストアップコーディネーターをやっていらっしゃる方です。最近では前述のベストハウス123だけではなく、笑っていいともやどや顔サミットにも出演して大人気。予約は数カ月待ちだそうです。そんな戸瀬恭子さんがバストアップをしようとしたきっかけは、ご自身が授乳後にバストがしぼんでしまったこと。CカップがAカップになってしまったらしく大ショックを受けました。そこから独自でエステや東洋医学などを研究してバストドレナージュを編み出したというわけです。

バストドレナージュのやり方を収録したDVD「バストあっぷるん」も大変人気になっています。できるだけ多くの女性がバストの悩みから解放されてほしいという思いから完全返金保証付き。効果がなければお金を返してもらえます。もちろんご本人にやってもらうよりは効果が出るまでに時間はかかりますが、それでも1週間程度で効果が出始めるんです。オススメです。
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February 17, 2012

世の中のビジネスマンには2種類の人がいます。


「仕事に追いかけられる人」「仕事を追いかける人」です。


この2種類の人の違いは、結局は仕事を
どのようなサイクルで回していくかということ。


同じ仕事をするのであれば良いサイクルで
回したほうがいいのは当たり前です。


その為はスケジューリングが重要で、
必ず前倒し、前倒しで計画を立てていくのです。


とはいっても、日常業務や生活の雑務に忙しく、
前倒しにするきっかけがなかなかつかめないという
人も多いかもしれません。


ここで1つ良いきっかけを教えます。


それは思い切って「手帳を変えること」です。


たいていの人は手帳を1年に1回変えていると思います。


当然ですが、買い替えたばかりの手帳は
白紙ですっきりしていますよね。


そこに新しく予定を書き込んで
スケジューリングし直していくのです。


仕事ができる人の手帳は内容が詰まってはいても、
仕事の見通しがついてスッキリしています。


いくつかのプロジェクトを抱えていても
全体の見通しがついているということ。


この仕事ができる人の手帳のように
自分の手帳を新しく変えていくのです。


手帳を買い替えるのがもったいないと思う人も
投資だと割り切ってみてください。


新しい白紙の手帳に全体を把握しているイメージで
スケジューリングし直していくことで
「仕事を追いかける人」に変わっていくんです。


動物の根源的に感じる恐怖の1つには
「追いかけられる恐怖」があります。



敵に追いかけられたときに恐怖を感じて
素早く逃げることができるようにです。


人間もこの本能は残っています。


これって仕事に追いかけられるのも
同じだと思いませんか?


追いかけられるのは相手が何であれ
気分が良いものではありません。


手帳から「追われる側」から「追う側」に変わる。


視界が大きく変わってきます。

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January 09, 2012

ある心理学者が、人間の頭に入っている話題の「ネタの総量」
を計算するということを試みたことがあります。


私たち人間がどれくらいのネタを他人に
話すことができるのか、調べてみたのです。


ある程度の年数を生きた大人であれば、
当たり前ですが長い時間を過ごしています。


それに伴って、経験の量は多いでしょう。


読んだ本、見た映画、やったことのあるスポーツ、
自分の子供のころの話、友人や家族の話…


考えれば無限にネタがありそうな気がします。


しかし、その実験の結果からわかったのは
人の頭の中には平均して「20~30時間」分の話のネタの
ストックしかないことだったんです。


つまり、同じ人と20時間も一緒に話していると
ネタが尽きてしまうということです。


20時間で話のネタが尽きてしまうとするとすると
それ以降の会話は既に聞いた話の繰り返しになってしまいます。


そうすると「この人の話はつまらない」
という印象を与えてしまいます。


そうならないためにはやはり常に話のネタを
ストックするように心がけるということ。


絶えず、新しい情報を仕入れる必要があります。


人間関係を上手に築くことのできる人の多くは、
圧倒的な雑学力を持っている気がします。


芸能ネタ、健康ネタ、自分の経験、スポーツ
とにかく多様なネタの種類を持っています。


常に新しい話ができるように心がけたいですね。
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January 01, 2012

現代の日本ではモノが溢れています。


今の暮らしにはとにかく大量のモノが溢れていて、
捨てても捨てても増え続けています。


ホワイトカラーの職場には書類が山積みになり、
家庭ではいくら収納スペースのある家に住んでも
モノをしまいきれないという状態。


ただでさえ、アメリカなんかと比べると日本は国土が狭く、
自分が使えるスペースは狭いというのに、モノが増殖して
狭いスペースがさらに狭く感じます。


何とかしなければならないと感じつつも、死ぬわけではないので
現状維持で生活をしているといえるでしょう。


内心全部スッキリとモノを捨ててしまえば、
どんなに楽だろうと考えている人もいるはずです。


どうして現代の日本はこんなことになってしまったのか?


それは戦後の日本がとにかく貧しくてモノがなかったという
時代背景によるものです。


モノが貴重だった時代には、とにかくモノを大切にしました。


子供の服が使えなくなったら、下の子や親戚の子に融通するのはもちろん、
裁断して雑巾にして最後の最後まで使い倒します。


食べ物も絶対に残してはいけない。


中国ではごちそうされたら少し残すのがマナーですが、
日本では完食するのがマナー菜のも関係あるかもしれません。


合言葉は「もったいない」


世界でも有名になったこの言葉は高度経済成長を通して
物質的に豊かになった後も日本人の心に残りました。


まだ使えるものを捨てるのは「もったいない」。


私も本当によく感じます。


裏が白い紙ならメモに使えると思ってとっておいてしまいますし、
買い物をした時にもらえるちょっといい紙袋やケース、
なかなか捨てることができません。


時代が変わってもこうした心を持った親が子供を教育をすれば、
その心は子供にも少なからず引き継がれます。


一緒に生活していれば、真似もするでしょう。


「もったいない」という精神が悪いものだと
否定したいわけではありません。


モノを大切にするのはよいことです。


でもモノを大切に使ってとっておきたいのであれば、
不必要なものはそもそも購入しないなり、
何らかの工夫が必要です。


もしくはもっと「捨てる」ということを
肯定する必要があるかもしれません。



「もったいない」という戦後の貧しい時代の精神と
現代の大量生産・大量消費という流れのミスマッチが
モノがあふれてなんか苦しいという状態を引き起こしているのです。

社会一般政治経済|  この記事をクリップ!

December 26, 2011

テストの前やプレゼン資料作成、企画書作成など大きな仕事の前に
部屋の掃除を始めてしまうという人は多いと思います。


これはアンケートの結果でも結構な数の人が
経験していることが分かっています。


これは目の前のやらなければならないタスクに集中できず、
他のことをしてしまっているということ。


私もよくあるので人のことは言えませんが、
やらなければならないことから逃げている状態です。


「集中しよう、集中しよう」と思うが
なかなか集中できない…


でも集中しようとしてできるなら最初から
やっていると思いませんか?


「集中とは何か?」が分かっていなければ、
集中することはできません。


「集中とは、たった1つのタスクに注目を集めること」


そして言い換えると、


「集中の対象以外のものを取り除くこと」


です。


同じことを言っているのですが、
後者のほうを意識するとうまくいくのです。


つまり「しないこと」を決めて、
それを徹底的に排除する。


例えば、メールチェックやネットサーフィン、
先に出てきた部屋の掃除などはしないと
先に決めておくことですべきことに集中するのです。


これを最初にしっかりやっておくと
意外と仕事がはかどるのでオススメです。
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December 21, 2011

2011年12月17日早朝、全日空の国際線に乗務予定の機長から
基準値の2倍のアルコールが検出されました。


それが原因で出発が遅延することになりました。


全日空では先月の末にも、別の機長の飲酒が
原因で出発が遅れるトラブルがあったばかり…


国内のライバル日本航空が破綻して
経営再建している最中で気を抜いてるのでしょうか(-.-)


格安航空がどんどん日本の空の市場にも来て
そんな余裕はないと思うんですけどね。


事件の具体的な内容は、17日の朝に関西国際空港発香港行きの便に
乗務予定だった62歳の機長に対してアルコール検査をすると、
基準の2倍のアルコールが検出されたとのこと。


この機長は前日に20時ごろまで飲食店でお酒を飲んでいたらしいんです。


車くらいなら大丈夫かもしれないですけど、
飛行機はやめてほしいですね。


ベテランなんですから。


このあと、別の機長に後退して、1時間14分の遅れ!


機内アナウンスでは「パイロットの体調不良」
と説明されたらしいですよ。


とんでもないですね。


まぁ「パイロットが前日に飲酒しており…」なんてアナウンスしたら、
飛行機内が相当荒れると思いますがw

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December 14, 2011

芸術家向けの話にこんなエピソードがある。


ある陶芸クラスでのことで最初の授業において、
教師は生徒を2つのグループに分けた。


1つは作品の「量」によって評価を行うグループ。
もう1つは作品の「質」によって評価を行うグループ。


 具体的に説明すると、「量」のグループの生徒たちには
提出作品の数の多さで評価をすると伝えられた。
50ポンド以上でA、40ポンド以上でB、30ポンド以上でC…というように。


それに対して「質」のグループは、
たった1つの最高の作品を提出すればよいと伝えられた。
その作品の「質」によって評価が下される。


すべての授業が終わり評価が下されたのだが、ある興味深い事実が判明した。


提出された作品のうち「質」がよいと先生が感じたものは、
すべて「量」のグループから提出されたものだったのだ。
質を求められたのは「質」のグループだったはずなのに、
質を求められていない「量」のグループの作品のほうが質が良かったのだ。



 どうしてこのような結果になったのか?


 理由はおそらく簡単なことで、「量」のグループの生徒は
数多くの作品を作る過程でたくさんの試行錯誤を繰り返し、
その失敗から多くのことを学んで少しずつ改善していった。


それに対して「質」のグループは最高の作品を作るために
頭ばかりを使うのに時間を費やし、結果的に質の高い作品を
作り出すための技能を身につけられなかったのだ。


 このエピソードからわかるのは
「量」が「質」に転化する、ということ。


 もっと言えば、
「質の高い仕事をしたければ、量をこなさなければならない」
という教訓が得られるだろう。


 質で評価される仕事、例えばホワイトカラーの仕事で言えば
プレゼンの資料や企画書、学生や研究者で言えば論文などは、
追求するあまり手が止まりがちだ。
完璧主義になりすぎてなかなか作業が進まない。


しかし、この事例からわかるのは
そういう仕事こそ積極的に手を動かせということ。


企画書ならばたった1つの質の高いものを作るのではなく、
大量に企画書を作成して1番いいと思うものを提出する。
期間が1週間なら1日に1枚で7つ作成するくらいのイメージだ。



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December 06, 2011



『武器としての決断思考』(瀧本哲史)という本を最近読みました。

意識的に様々なジャンルの新書や文庫を読むようにしているのですが、
久しぶりに素直に面白いと思えた本です。

内容はディベート思考を駆使して、
日常における決断力を高めるというもの。

ディベート思考、論理的思考、意思決定にに興味のある人なら
誰でも楽しんで読めると思います。

しかし、年代的対象者は10代~20代、
これから人生のメインステージに立つ人たちです。

これからの人生に決まったレールなんてない。
だから自分で考えて考えて考えて、物事を決定していくしかない。
そういう思いから書かれているのです。

私がこの本を面白いと思えたのも
この対象者の20代であったから。

ここに書かれている内容がとても他人事には思えなかったからです。

「自分ごとだと人は動く」といいますがまさにその通りです。

ちなみにこの本の著者の方は『僕は君たちに武器を配りたい』
という本も別の出版社から出しています。

この本は『武器としての決断思考』よりも
さらに若い人をターゲットにした本。

これからの時代を生き抜くヒントが
これでもかっていうくらいに書かれています。

2冊合わせて読むと理解が深まりますね。



話がそれましたが、『武器としての決断思考』の内容は
ディベート思考を駆使した意思決定。

ディベートといえば、激しい論争で相手を言い負かす
というようなイメージがある人もいるかもしれません。

しかし、ディベートの本当の目的は
賛成、反対の勝敗を付けることではありません。
(私も勘違いしていました)

賛成と反対に分かれて議論することで「最善の選択肢」
を導き出すことが本当の目的なのです。

日常では個人の嗜好や感情論で物事を
決定してしまうことが少なくありませんが、
それは決して合理的な判断ではありません。

普段はそれでも大きく困らないかもしれませんが、
人生において大きな決断を迫られたとき、あなたは感情に任せますか?

そういうときに、他人とディベートをしなくても
ディベートをしなくても個人でディベート思考をすれば、
より合理的に考え、「最善の選択肢」を導くことができます。

ディベートは行動のための思考法ともいえるんです。

興味があれば、ぜひ読んでみてください。
ビジネス社会一般|  この記事をクリップ!

November 30, 2011

よく本を買うと間にアンケートはがきが入っています。

出版社の目的としてはおそらく今後の本の企画や編集に
役立てることだろう。

私が最近読んだ新書に挟まっていたアンケートはがきには

『このたびは●●新書をお買い上げいただきありがとうございます。
今後の編集に参考にするために下記設問にお答えいただければ幸いです。』

と書かれています。

アンケートの項目は

・年齢
・性別
・職業
・購入した本の題名
・購入した本を何で知ったか
・本の購入理由
・よく読む新書のシリーズ
・本の読後感
・定期購読している雑誌、新聞
・本書についての意見・感想、これから読みたいテーマについて

となっています。

選択だけでなく、文章を書かなければいけない項目もあり
けっこうめんどくさそうです。

考えたりしてたら15分~30分くらいはかかってしまうのかな~なんて。

それで思ったのが、

「このアンケート誰が書くのか?」

「どれくらいの人が書いているのか?」

ということ。

はっきり言って読者にはこのアンケートに答える
メリット、インセンティブがありません。

読んでみたい本のテーマを書いたところで
それが出版されるかも確かではないし、
そういうテーマがあるなら基本的には
既に出版されている本を探すのではないでしょうか?

もちろん熱心な読者の人や出版社を応援している人が
書くことはあるかもしれません。

それでも何らかの簡単なプレゼントであったり、メリットがないと
多くの人がアンケートなど書かないのではないでしょうか?

街頭アンケートなんかもたいていの人が無視しますよね。

多少同情で書いているような人もいますが、
はがきでは同情もさそえません。

消費者目線を意識している点で出版社を評価はしたいとは思いますが、
もう一工夫が欲しいところです。



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November 20, 2011

日本がTPP(環太平洋経済連携協定)交渉に参加するかどうか、
激しい論争が繰り広げられています。

国内の第一次産業(特に農業)の保護を前面に押し出して、
さもTPPに参加すれば農家には生き残る道が1つも残されていないかのように
反対する議員が与野党ともに非常に多いです。

このような中で野田総理大臣がどのような決断を下すのが、
メディアの1番注目している点でした。

そしてメディアの視点は、国民の視点になるので
日本国民全員がこの点について注目。

しかし、このようなとらえ方はあまりに単純だし、
考え方が浅すぎるのではないかと思います。

TPP交渉参加を決断することは当然であり、
政治的にも何も難しいことではありません。

政治的に困難な問題はTPP交渉に参加した後にやってくる問題です。


近年多くの国は2国間のFTA(自由貿易協定)を締結しようと
力を尽くしてきました。

そして隣国の韓国や中国はこの点に関して
日本を完全にリード、日本はかなり焦っていました。

さらに日本にとって最重要の国、アメリカは2年前に
大きな方向転換を決意。

2国間ではなく、多国間のFTAやTPPを重要視する姿勢を
明確に打ち出してきました。

中国を強く意識したアメリカのアジア・太平洋戦略に
一定の協力姿勢を示すという意味でも、同盟国として
大事な選択です。

このような状況では日本はTPPに参加する以外の道は
考えられないはずです。

農家を守って、国がつぶれたら終わりではないですか?

もちろん第一次産業者を何らかの形でバックアップする体制は
必要ですし、私が第一次産業者を冷酷に扱いたいわけではありません。

また、内閣府の試算ではTPP参加によって実質GDPを
2.7兆円押し上げると言います。

広い視点で物事を見る必要があります。
社会一般政治経済|  この記事をクリップ!

November 13, 2011

私は現在RSS登録をして読んでいるブログが
約50ほどあります。

それ以外にも定期的に情報収集のために
けっこうブログを見たりします。

そんな中で自分が1回見て再訪問しなくなったブログと
何回も再訪問し、結果RSS登録をしたブログとの違いが
少しずつですが見えてきました。

人気ブログになるための心がけの1つとして
よく更新頻度が挙げられます。

ただ個人的にはそんなに更新頻度は重視していません。

更新頻度以上にやはり充実したコンテンツが大事です。

毎日個人の日記が書かれているブログよりも情報収集としては
1週間に1回でも濃い内容のコンテンツがエントリーされるブログのほうが
魅力的だと思うのです。

更新頻度は多いに越したことはないんですが、
だれも興味のない情報をダラダラと毎日アップするよりは
週一回でも役に立つ情報をアップしているほうが何度も
見たくなるということです。

結果的にはリピータが増えますし、
人気ブログになっていくことにもつながると思っています。

そこでコンテンツを充実させるには?
というのが問題になります。

プロのライターや写真家ならともかく
いきなり面白い記事を連発でかけると期待してはいけませんが、
確率を上げることならできます。

それは長い記事を書くこと。

せいぜい10行程度の記事に役に立ったと思えるコンテンツが
あることはめったにありません。

ツイッターやフェイスブックが流行る前は
ニュースの速報や人気商品などのタイムリーな情報を知るのに
短い記事でも役立つことはありました。

しかし、今ではそういったタイムリーな情報の入手源は
ツイッターなどに取って代わられました。

ブログを読む人は、深い内容のコンテンツを求めているわけです。

5行の日記には身内以外興味はないんです。

すると面白いかどうかは別として一定の文章の長さは
重要じゃないですか?

たった5行で深いコンテンツはかけません。

長ければ深いかというとそういうことにはなりませんが、
短いよりは可能性はあります。

もしあなたがブログ記事を人に読んでほしければ、
アクセス数、読者数を増やしたいのであれば、
無理矢理でも長い記事を書くことからはじめてみませんか?

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FX中級者以上の人が稼ぎを加速させるのにも使えます。
ギリシャショックでも、大震災でもぶれることなく稼ぎ続けた
ROYAL5FXの月平均獲得PIPSはなんと…!?

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October 29, 2011

大富豪と呼ばれるような人に会ったことのある人は
なかなか少ないと思います。

会社の雇われ社長とかではありません。

雇われ社長の年収は実際そこまで高くありません。

特に日本ではそうです。

日産のカルロス・ゴーン氏の3億円くらいが最高です。
しかも彼がずば抜けて高く、多くの大企業の社長でも
1億円くらいの人が多いです。

決して少ない額ではないですが、分単位でスケジュールを組んで
働いていてその額です。

そして長者番付を見ると一般にニュースに名前が出るような人よりも
聞いたことない人が多いのです。

この人たちがまさに大富豪で年収も10億円を超える人がゴロゴロ。

住む世界が違うので一般の人が出会うこともありません。

そんな大富豪の人ですが、考え方も普通の人と大きく違います。

特に重要なのが、「消費をせず、投資をする」ということ。

これは手持ちが多い少ないの問題ではないようで、
彼らは若くて年収が数十万円の時からこれを実践しているらしいのです。

短期的な快楽などにお金を使わず(消費)、長期的に見て
必ず自分に役立つことにお金を使うのです(投資)。

服なども流行りに流されず、長く使えるものを選び、
自分への勉強代を惜しみません。

見習いたいですね。
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October 09, 2011

2050年には少子高齢化・人口減少の影響で
日本の居住地域の約20%が無人化するといわれています。

北海道ではおよそ50%、中国・四国地方でも20%以上が
無人化するといいます。

凄い未来ですけど、ほぼ確実に来る未来なんです。

少子高齢化の進展が激しい地方では、
働き手は都市に流出していきます。

当然、地方の企業も人口が減少し、働き手もいなければ
店を閉めるしかなくなっていきます。

公共サービスだけでその地域で生活していくのは非常に困難ですから、
その地域からは完全に人がいなくなるということです。

小さいな村では現状で居住している人がいなくなったら
無人地帯になるというイメージでしょうか。

仕方ないといえば仕方ないのかもしれませんが、
私は少しさびしい気もします。

昔より都市と地域の差が大きくなって
大きな都市の近くにいないと非常に住みづらくなっている気がします。

何より仕事がないのが1番の要因だと思いますが…。

逆に、都心では狭い土地にこれでもかというほどに人がいて
地価も馬鹿見たく上昇してますよね。

地方の人があまり住んでいない地域の山なんかは
1坪10~100円単位なんですよ。

無理して狭いところに住まないでもっと都市と地方のバランスは
うまく取れないものかと考えてしまいますね。

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October 01, 2011

電車運転士をあまり知らない人はひたすらに電車の運転をしているイメージをもつかもしれませんが、整備点検などによる安全確保も重要な仕事です。また、時間通りで安全な運転に対しては日本の鉄道会社の評価は海外からも非常に書く、日本の電車運転士の誇りの1つです。

 電車運転士になるためには、まず鉄道会社に採用される必要があります。そして駅務員、車掌を経験してから、各社の持つ教習所で運転訓練をうけたのち、国家資格の甲種電気者運転免許を取得します。

 運転士は数千人の乗客を預かります。集中力や注意力、緊急時の判断力なども重要な仕事、そして心身ともにバランスの取れた人間である必要もあります。多くの電車運転士が経験からこのように語っています。

 以前、鉄道会社の多くでは、大卒者を会社運営職、高卒者を運転士、整備士などの現場業務にという明確な区分けを持っていました。しかし現在ではそうした区分けはなくなりつつあります。当然会社ごとに規定が違うので電車運転士になりたい人は早期に確認しておいたほうがよいでしょう。

 電車運転士ってかっこいいですよね。小さいときは本当に憧れの仕事でした。ちなみに私の弟は小学校2年生まで運転士ではなく、電車本体になりたいっていってましたwww

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ごまかしていてはいけません。また手術も何度も回数を重ねても
治らない場合が少なくありません。わきが克服60日間プログラムでは
種々でも治らなかった人が次々に…
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September 26, 2011

ROYAL5FXはカリスマトレーダーの池島麻美さんの
超高速スキャルピングロジックを搭載したシグナル配信ソフトです。

こんなに簡単に稼いでいる人がいるのかって
びっくりしちゃうような実績!!

しかもギリシャショックや震災の時でも
稼ぎ続けた安定性も持ち合わせています。

間違いなく2011年ナンバーワンのシグナル配信ソフトです。

ROYAL5FX

今日電車に乗っていたら20代くらいの人がたくさん
遊びに行く感じでした。

9月なのに働いてないのかななんて思ったり…

でもよく考えたら大学生って9月もまだ夏休みでしたよね。

たぶん大学生です。

羨ましいなぁ

自分が大学生の時もっと楽しんでおけばよかったと思います。

海とか旅行とか行きまくりたいです。
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August 28, 2011

1日7秒裏技バストアップ術は自宅のお風呂でラクラク
できるバストアップ法です。

とっても簡単にできるのに、効果はバツグン、非常に人気!!!

2008年に販売が開始されてから10000人以上の
女性がこの方法でバストアップに成功しています。

中には3カップも4カップもバストアップに成功して
グラビアアイドル級のプルプルバストになった人も!

海に行ったら男性の視線は釘づけらしいですよ。

羨ましいですよね。

1日7秒裏技バストアップ術

しかも実践がとっても簡単で
「1日7秒お風呂で●●をするだけ」なんです。

仕事や家事、育児なんかで忙しい人から特に好評で
「お風呂は毎日入るし、時間もかからないから実践しやすい」
っていう感想はたくさんあります。

自宅でできるっていうのもうれしいところですね。

当たり前ですけど、豊胸手術なんてしませんし、
サプリメントや体重を増やしたりなんてこともありません。

サプリメントは副作用で肌が荒れたり、
生理不順になったりする場合もありますからね。

1日7秒裏技バストアップ術はあくまで健康に
理想のまん丸バストを手に入れる方法なんです。

中には二の腕やウエストが細くなった人や
便秘や冷え性が治った人もいます。

1日7秒裏技バストアップ術

ここまで聞くと
「1日7秒で●●って何をするの?」
って疑問に思う方がたくさんいると思います。

気になりますよね。

ちょっとだけ教えてしまうと
お風呂で1日7秒「マッサージ」をするんです。

結構普通だなって思うかもしれないんですけど、
蓮水カノンさんが教えるバストアップマッサージは
一味違います。

何種類かマッサージがあるんですが、
そのマッサージがバストにどのように作用しているのか、
徹底解説、だから自分に合ったバストアップマッサージが可能。

そして1日7秒でいいのにはお風呂でやることに秘密が!!

1日7秒裏技バストアップ術

普通にマッサージしたら1時間とかかるバストアップ法って
たくさんありますよね。

確かに効果はあるかもしれないけど…
なかなか続けることができない…

1日7秒裏技バストアップ術は、「続けやすさ」と「効果」
両方を備えたちょっと欲張りなバストアップ法なんです。

自分のバストの大きさ・形に自信がない人
自宅でバストアップしたい人
あまり時間をかけずにバストアップしたい人

こんな人にはぜひ試してもらいたいバストアップ法です。
バストアップ1日7秒裏技バストアップ術|  この記事をクリップ!

August 23, 2011

バストあっぷるんは、自宅で簡単にバストアップできる方法を
わかりやすく学べるDVDセットです。


1人でも多くの女性が胸の悩みを解決できるようにと
バストアップコーディネーターの戸瀬恭子さんが作成。


先日笑っていいともに出演したこともあって
一気に人気に火が付きました。


そのバストあっぷるんDVDなんですが、やっぱり1番気になるのは
ほんとに効果出るの?ってことだと思います。


こればっかりはやってみないとわからないですよね。


でも、たくさんのバストアップに成功した人の口コミ・体験談・感想を
見れば少しはイメージできるのでは…


そんなこんなで探していたら…


見つけました。


バストあっぷるんの口コミ・感想まとめサイトです。

↓↓↓

バストあっぷるん


けっこうたくさん載っているので参考になるかもです。
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August 15, 2011

ついに出ましたね。良くあるバストアップのサプリメントやクリームではなく、
ストレッチメインのバストアップDVDです!

このDVD、結構有名になってきてしまいましたね。

「バストあっぷるん」という名前のバストアップDVD。

バストあっぷるん

バストあっぷるんの作者の戸瀬恭子さんは、もともと自分が
胸に悩んでいました。

年と共にしわしわになっていくバストに悩み、いろいろ試行錯誤した結果
なんと張りのあるつやつやのGカップに。

そのノウハウが誰でもできるということを伝えるために
バストアップコーディネーターになりました。

今では8000人を超える女性に支持されています。

しかもバストあっぷるんはこの業界ではありえない返金保証付き!

相当な自信がないとできないことですよね。
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August 13, 2011

バストあっぷるんは、自宅で簡単にバストアップできる
DVDのセットです。

バストアップコーディネータの戸瀬恭子さんが作成しました。

バストあっぷるん 特典

戸瀬恭子さんは、もともと胸があまり大きくないうえに
年ともに張りのない胸になってしまいました。

しかしそこで諦めずにバストアップ法を研究。

しわしわだった胸がGカップにまでなりました。

そのバストアップのノウハウを食事、マッサージ、ストレッチなどすべて
収録したのがバストあっぷるんなんです。

8000人を超える女性に支持されてついにいいともにまで出演しちゃいました。

詳しいことは上記のサイトで。
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August 10, 2011

久保田式多汗症改善7日プログラムで多汗症が改善された 女性の感想です。

↓↓↓

 こんなに簡単に治るなんて
東京都 Uさん 女性 24歳

10代の時から汗の量が多くて困っていました。

病院にいこうにも何科にいけばいいかもわからないし、
第一恥ずかしくて1人で苦しんでいました。

自分の汗の量、体臭がどう思われているのか気になってしまって
好きな人のも積極的になれず…

「私って人生損してるかも…」

後ろ向きになりかけていた時に
久保田式多汗症改善7日プログラムを知りました。

実践し始めると私の場合3日程度で効果が出始めて
汗の量が明らかに減ってびっくり。

その後も順調でタオルやデオドラントを持ち歩く
必要がなくなったんです。

今まで悩んでいないで早くこのプログラムを
知りたかったなって思っています。

ありがとうございました。

久保田式多汗症改善7日プログラム

丁寧に久保田式多汗症改善7日プログラムを
レビューしているので参考になると思います。

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August 08, 2011

久保田式多汗症改善7日プログラムは、自宅で簡単に
多汗症を治せるプログラムです。

病院や手術でも治らなくてどうしようもなかったのに、
久保田式では治ったっていう人もたくさん。

「こんなに簡単に治るなんて」

「一生治らないと思っていたのに」

こうした喜びと驚きの混じった感想がほとんどです。

↓↓↓

久保田式多汗症改善7日プログラム

久保田式多汗症改善7日プログラムでは、多汗症を
大きく3つのタイプに分類します。

実は多汗症にはいくつかのタイプがあるので、
自分がどのタイプなのか把握したうえで1番あった対策を
するのが大切なんです。

一生多汗症で苦しむ必要はありません。

久保田式を試してみましょう。


久保田式多汗症改善7日プログラム体の悩み|  この記事をクリップ!

August 06, 2011

久保田式多汗症改善プログラムは、自宅で簡単に
多汗症を治せるプログラムです。

多汗症って結構本人は気にしてますよね?

病院行くのが恥ずかしいっていう人も多いと思いますし、
中には病院で高い費用を払っても治らない人もいます。

でも久保田式多汗症改善7日プログラムで手汗とか
脇汗がウソみたいに治ったっていう人たくさんいるんです。

久保田式多汗症改善7日プログラム

しかも1週間程度で治ってきたのがわかったっていう人ばかり。

効果が出るのが早いのが特徴です。

悩んでる人には1回試してみてほしいですね。
久保田式多汗症改善7日プログラム体の悩み|  この記事をクリップ!
バストアップ法として最近「ハリウッドセレブバストアップ」が話題です。

ハリウッドセレブも効果があるとして利用している方法なので、
この名前らしいですね。

実際の中身はバストアップに必要な4種類のホルモンバランスを
●●を使って整えるというもの。

ハリウッドセレブバストアップ

凄いのはその効果、半端じゃない量の体験談・喜びの声。

「下着を新しくするのに、お金がかかる」

「男の人が少しいやらしい目で見てる気がする」

とかうれしいような嫌なような声も。。。

ハリウッドセレブバストアップの効果は
かなり本物のようですね。



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August 02, 2011

モデルの秘密!ナチュラルダイエット!は、モデルの柑谷あゆみさんが
たった1カ月で7キロも痩せて口コミで話題になっているダイエット法。

しかも食事制限や運動もしません。

柑谷あゆみさんだけでなく、モニターの人も
全員5キロのダイエットに成功しています。

モデルの秘密!ナチュラルダイエット!…

なんだかすごい秘密があるのでは…

実は、東洋医学をモチーフとして体に優しく、代謝をよくするので
こんなことが可能なんです。

特典付きレビューサイトはこちら

↓↓↓

モデルの秘密!ナチュラルダイエット!


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